ベルタ葉酸 飲みにくい。 ベルタ葉酸サプリの口コミ・最安の販売店は?鉄分など成分の効果も解説!

【口コミ】ベルタ葉酸マカプラスってどうなの?【レビュー】

ベルタ葉酸 飲みにくい

ベルタ葉酸を買ってみたいな… 本当に信用できるサプリメント? と、思っている妊活、妊娠中の方、 ちょっと待って下さい! ネットのレビューや口コミだけを眺めてもわからない 意外で驚きの落とし穴が… はじめまして、ただいま妊活中の34歳、専業主婦のkirikoです。 産婦人科に通いながらの妊活をはじめて1年半くらいになります。 目立った生理不順や体質的な問題はないとお医者さんには言われているけど、とりあえず自然妊娠を目指して頑張っている日々です。 妊活から葉酸を飲まなければいけない!と言われている中、ベルタ葉酸サプリってダントツに有名ですよね。 そしてなにを隠そう、 この私もベルタ葉酸のよい評判や、先輩ママさんも使っているからという理由でベルタ葉酸を愛用していたひとりです。 葉酸は特別なものを使っているっぽいし、入っている栄養成分はとにかく多いし、サポートセンターのスタッフさんも全員出産経験者の先輩ママさんだし、 とにかく飲む人の安心感を考えているホスピタリティを感じていました。 しかし、実際に飲みはじめてみると、口コミにあるような効果はまるでなく、なぜだろうと思っていろいろ調べてみると、 果たしてサプリメントとして大丈夫なの?ということが次々と…。 結局私は、ベルタ葉酸の使用をストップしました。 このページを訪問された方の多くはおそらく、ベルタ葉酸を買おうと思っているけど、 「値段が高いぶん、それに見合う効果はあるの?」 「本当に信頼できるサプリなのかな?」 「妊娠の確率は上がるの?」 などなど、疑問に思うことがあると思います。 とくに値段は葉酸サプリの中ではかなり高い方で 1本で買ったら5,980円、定期購入にれば、3980円と一気に安くなるものの、 半年間継続必須のため、 合計23,880円のお金が必要。 いくらオススメだと言われても、サプリメントにこれだけつぎ込むのはちょっと勇気がいりますよね。。 そこで、このページでは、私が調べた、 買う前にはわかりづらそうだけど、後で知ったら後悔しそうなベルタ葉酸の意外な5つの落とし穴について紹介します。 その中には 妊活中に飲む人によってはダメージになりえるかもしれない注意したいことも…。。 専門家でもない限り、このサプリは効く、効かないの判断は、結局他の人の評判や口コミをみてそれを信じるしかないと思います。 しかし、他人が感じた効果を自分にも同じように効くとは必ずしも言い切れません。 別の視点で、実際に飲んで詳しく調べた立場から、 ベルタ葉酸サプリがあなたにとって本当にマッチしたアイテムなのか、判断する時の参考にしてもらえれば幸いです。 その1. ベルタ葉酸に入っている酵母葉酸は合成葉酸と変わりはないまぎらわしい表記 まずは、メインの成分である葉酸について。 葉酸は、妊娠初期から飲んでおくと、赤ちゃんの神経管閉鎖リスクを低減できるため、厚生労働省もサプリメントで摂ることを推奨していて、みなさんこのために葉酸サプリを買うといっても過言ではないほど大事な栄養素です。 ただし、葉酸とひとことで言っても、 食べ物に含まれている天然型の葉酸 (ポリグルタミン酸型)、化学合成によって人工的に生産された合成型の葉酸 モノグルタミン酸型 の2つのタイプがあります。 言葉だけ聞くと、天然型の葉酸のほうが良さそう…と普通に思うのですが、 厚生労働省が推奨しているのは、モノグルタミン酸型。 なんでも天然型だと、体に吸収される量は最初の半分になってしまうのだとか。 モノグルタミン酸型は食品には含まれておらず、サプリメントで摂ることが望ましいと言われている理由なのですね。 ただし、 ベルタ葉酸の葉酸の型は、ポリグルタミン酸型でもなく、モノグルタミン酸型でもない、「天然型酵母葉酸」という名前がついています。 初めてみたときは、「あっ、天然と書いてあるし他とは全然違う葉酸なんだ」と特別な思いをしたものです。 しかし、 これは実際にはモノグルタミン酸型の葉酸なのです。 酵母葉酸について詳しく解説しているページを見ると、 葉酸含有酵母というのは、合成葉酸を酵母に取り込ませて培養したものです。 正式には「葉酸含有酵母」と呼ばれ、モノグルタミン酸型葉酸を酵母に含ませることによって、異物がなく純度の高い葉酸ができるそうです。 ただ、最近では製造技術の進歩により、純度の高い葉酸が製造できるようになり、 期待できる効果については、酵母葉酸もモノグルタミン酸型と全く変わりがないのだとか。 お間違いなきよう。 では私が買った時に書いてあった「天然」って何なのか?といえば、 葉酸ではなく、酵母が天然のことで、種類はあくまでモノグルタミン酸型であることに変わりはないそうです。 他との違いをだすために、同じものだけど言葉尻だけ変えたものなのか…、でも同じ効果のものをわざわざ言い換えて天然アピールするなんてちょっとわかりにくいですよね。。 関連リンク 葉酸の効果で確実に保証されているのは神経管閉鎖障害のリスクを減らすことだけ! ちなみに、ベルタ葉酸をすすめているホームページや口コミを見ていると、 「ダウン症・自閉症や流産の予防になる」 「妊娠高血圧症候群の予防」 「受精卵の成長サポート」 といった妊活や妊娠中に起こる問題の予防ができるような評判がありますが、実はこれ、 確実な証拠はなにもありません。 葉酸を積極的に摂取することを厚生労働省がすすめている理由は、最初にも書いた 「神経管閉鎖障害のリスク低減」 これひとつだけ。 それ以外に言われている効果のほとんどは根拠がない、もしくは研究途上のことばかりで、明確な証拠があるかどうか調べても全くないのが現状です。 もちろん、葉酸は胎児への神経管閉鎖障害が起こることによって脳の形成不全、脊髄に障害が発生し、流産や死産につながるという恐ろしいリスクを避けるため必須ではあります。 でも、そもそも葉酸は、ビタミンB9の別名があるように水溶性ビタミンの一種で、 たんぱく質やDNAの合成、細胞分裂に必要な"栄養素"としての役割にすぎず、 お薬のように特定の症状に効いたり、全ての流産を予防できる効果まで特定されてはいません。 実際それを書いているページをよく見てみてください。 「~らしい」「といわれている」としか書かれておらず、具体的な論文や根拠が示されているわけではないですから。 また、神経管閉鎖障害にしても葉酸で全て予防できるわけではなく、原因の一つが予防できる、と言った程度のことなのだそうです。 葉酸を飲むには越したことないですが、 ベルタ葉酸はあくまでも薬ではなくサプリメント。 なんでもかんでも薬のように効くような過度な期待はせず、あくまでもリスクの一つを避けることができるという考えを持つことは大事だと思います。 関連リンク その2. 61種類ある栄養素のほとんどの"配合量"は企業秘密で隠されている 「でもベルタ葉酸には、葉酸以外にもたくさんの栄養素が入っているから、オトクそうだし、これひとつ飲んでおけばといろんなリスクを予防できるんじゃないの?」 と思う方、確かにその通りです。 私も最初はそう思っていました。 ビタミン類やミネラル、さらに野菜や美容成分と盛りだくさんの成分が合計61種類! こんなに栄養成分が入ったサプリメントを見かけることはないし、これさえあれば他になにもいらない!と思ってもしょうがないです。 ちょっと表にまとめてみると… ビタミン類 13種類 葉酸、ビタミンC,ナイアシン、ビタミンE,パントテン酸、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンD、ビタミンB12、イノシトール、ベータカロチン、ビオチン ミネラル 14種類 カルシウム、カリウム、マグネシウム、リン、銅、亜鉛、マンガン、セレン、鉄、モリブテン、ヨウ素、クロム、ナトリウム、フッ素 アミノ酸 20種類 リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイジン、メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン、アルギニン、チロシン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、アスパラギン酸、シスチン、ヒドロキシプロリン、ヒドロキシリジン 緑黄色野菜 14種類 大麦若葉、ケール、ブロッコリー、かぼちゃ、チンゲンサイ、パセリ、ニンジン、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト、アスパラガス 淡色野菜 7種類 セロリ、キャベツ、ごぼう、玉ねぎ、無臭ニンニク、レンコン、白菜 美容成分 6種類 ツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、珊瑚カルシウム、黒酢もろみ でも、ここでひとつ気づいたことが。 普通のサプリメントなら、ボトルの裏面や箱などに栄養素の一覧とその配合量が書かれていますよね。 でもベルタ葉酸には、 配合成分の一覧こそあれ、配合量までは書かれていないのです。 他のパンフレット類もくまなく見ましたが、どこにも発見できず…そこでホームページなどを見てわかった成分だけ抜き出すと…。 6mg 亜鉛 14. 残りの53種類の成分はいったいどれだけの量が入っているのか全くわかりません。 多すぎて書くのが面倒くさくなったのかな?と思った私はベルタ葉酸のコールセンターに電話して聞いてみることにしました。 サポートセンターにも電話で聞いてみたが回答してくれなかった… 先輩ママさんが対応してくれるサポートセンターというだけあって、丁重に応対してくれましたが、こちらの質問をすると、しばらく保留になったりしてあまりスムーズとはいえませんでした。 結果としては、 サイトで公開している成分以外の栄養素の配合量は全く教えられないとのこと。 唯一、教えられるのは亜鉛の量で、14. 35mg配合されているそうです。 その他の成分に関しては、すべて企業秘密ですと。。 そんなー。。。 そもそもベルタ葉酸を選ぶ理由で大きいのが、 葉酸以外にも日常で足りない栄養素が一度に摂れて便利!と思うからではないでしょうか? でも肝心の量がわからないと、いったいどれだけその栄養素が摂れているのかわからないですよね。 それどころか、 目にも見えないくらい微量(0. 01mgとか)でも入っていると言われたら1種類とカウントできちゃいますし。 そもそも国の法律では、サプリメントでの栄養成分の配合量は、指定成分 (エネルギー、たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム)以外の表示は義務ではなく、メーカーの任意となっています。 法律に違反しているわけではありませんが、逆に義務ではなくても、 細かな情報をどれだけお客さんに親切に伝えているかが、メーカーの信頼性を判断するひとつの物差しともいえますよね。 多くのサプリを比べても、成分量はもちろん、産地まで公開しているところは普通に多いですから。 とくにベルタ葉酸の場合、これだけ宣伝で成分数の多さを宣伝しているのに、肝心の量が書いていないと、サプリメントとして信頼していいのか少し不安になってしまいます。 それに、普段から栄養成分に気を使っている人もいれば、いざ妊娠!となったら食事の栄養をきちんと計算する人もいると思います。 でもそんな時にベルタ葉酸で足りない栄養分を補給しようと思っても、肝心の配合量がほとんどわかっていないと、なにを元にして計算していいのかわからなくなってきますよね。。 ベルタ自慢の野菜とか美容成分にしたって、 配合量が多ければ多いほど効果があるはずなのに、それがわずかしか入ってなかったら、それは摂ってないことと同じなのでは…と思うのです。 とくに美容成分について、その効果の実際のところを調べていますので興味ある方は読んでいただくとして、配合量がわからないことで、実はもうひとつ、飲んではいけないようなリスクも存在しているのです。。 それは次の章で。 関連リンク その3. 配合成分の過剰摂取、副作用で体にはむしろリスク?? ほとんどの成分の配合量がわからないのも問題ですが、さらに 体そのものにも影響を与えかねない問題も2つほど。 脂溶性ビタミンやミネラルの過剰摂取で起こる副作用の問題 ビタミン、ミネラル類の中で葉酸やビタミンB群、ビタミンCといった水溶性ビタミンは、どれだけ多く摂ったとしても尿となって流されるので、過剰摂取の問題は起こりませんが、 脂溶性ビタミン、ミネラルの場合は体内に蓄積されやすいので、過剰に摂取した場合、副作用を生じる場合があります。 ベルタ葉酸の配合量は実際どうなのでしょうか? まずは配合量が公開されているビタミンA、ビタミンEの脂溶性ビタミン、鉄、カルシウム、亜鉛のミネラルについて、厚生労働省発行のに書いてある推奨量と比較してみました。 2mg 1. 4mg カルシウム 232mg 650mg 650mg 鉄 16mg 10. 5mg 13mg ナトリウム 27. 6mg 600mg 600mg 亜鉛 14. 35mg 8mg 10mg ビタミンA 1. 5mg この中で 鉄と亜鉛は、一般女性はもちろん、妊娠~授乳中においても、推奨値をオーバーしていますよね。。 鉄は、貧血予防とかに効果がありますが、反面、摂りすぎると胃腸障害や蓄積による色素の沈着のリスクがあります。 また、亜鉛は、老化防止に効果があると言われているますが、めまい・頭痛、免疫力の低下といろいろな副作用がありますね。 実際他の方の口コミにもこんな内容が…。 今まで数々のサプリを利用しおりますが、下痢した経験がなかったので、大丈夫だろうと思い定期購入しましたが、ひどい下痢に悩ませれ大変でした。 結局このサプリが原因でした。 とても残念です。 合わない人もいるんだということを分かって欲しいし、いきなり定期購入は控えた方がいいとか、下痢を引き起こす人もいるとか、アドバイス的な文章も大きく記載したほうが親切かなと思います。 もちろん、日本人の食事摂取基準には、「これを超えたら危険!」という上限の摂取量も定められており、それに比べると、基準内には収まっています。 サポートセンターに配合量を聞いたついでに摂取量について問題はないかも軽く聞いてみたところ、 「どの栄養素も上限量は超えて配合していないので安心してください」という回答でした。 でもそれってベルタ葉酸だけで栄養素を補給した場合なのではないでしょうか... ? 栄養素はなにもベルタ葉酸だけで全て補っているわけではなく、毎日の食事にも当然含まれていて、その分も加えて摂取量をコントロールする必要があると思います。 食事を加えた最終的に体内に入る栄養は人それぞれだし、可能な限り推奨量で収めたいと考えている人にとっては、この配合量は多めなのではと思いました。 (そもそも食事で正確な栄養素の配合量を測るわけにもいかないので…) そして忘れてはいけないのが、配合量が公開されていないビタミンD、その他ミネラル成分についても、やはり摂りすぎによる副作用は当然存在します。 配合量が公開されていれば無用な心配せずに済むのですが、わからない以上、気をつける必要が…。 口コミをさらに詳しく調べてみると、下痢以外にいろいろな副作用にあった方もいらっしゃるので下のページのリンクからごらんください。 関連リンク 関連リンク 配合成分にリスクがあるため、産婦人科に通っている場合は必ずベルタ葉酸を使っているか確認する必要 さらに、口コミを隅からすみまで調べて見つけたのですが、 お医者さんによっては、ベルタ葉酸の配合成分によってリスクになるからやめたほうがよいと忠告されるケースが複数あります。 まずは、配合成分のうちビタミンAのことから。 具体的な口コミを見てみると、 現在、妊娠8週目です。 今日検診の時に先生にビタミンAが入ってるから飲まない方がいいと言われました。 (…略) (回答)妊婦にビタミンAが良くないことは最近とくに広まっていますね。 そういう流れもあってか、病院の先生からすると、万一のリスクを恐れての判断ということでしょうかね…。 そしてもうひとつは不妊治療をしている場合。 有名な都内の不妊のクリニックで、 葉酸サプリのベルタは禁止、色々混ざっている物ではなく、葉酸だけを取ってくださいと言われました。 そもそもいろいろ成分が混ざっているのがダメなのですね。。 理由までは書かれていなかったので、もう少し調べてみると、別の方の、 「ベルタ葉酸には、女性ホルモンに作用する成分が含まれているため、採卵基準を満たしていないホルモン値のはずなのに、飲んでいることによって、採卵可能判断をされてしまうことがある」ということで診療医の先生に使用のストップをすすめられたということなのだそうです。 何の成分なのかは直接書かれてはいませんが、不妊治療においてお医者さん的には、測定数値に異常が出る可能性があるから控えたよいということなのですね。。 私は現在お医者さんに通って血液検査を受けながら自然妊娠を目指していますが人ごとではない…、排卵誘発の薬も今は使っていないものの、かかりつけのお医者さんに軽く聞いてみたところ、ダメとは言わないけれど、少しでもリスクがあると考えているのなら、止めたほうがよいのでは…とのことでした。 その4. 一番必要な妊娠初期に飲めない!?口コミが全くあてにならない粒の大きさとニオイ これは実際に私も飲んで実感したこと。 ベルタ葉酸のレビューや口コミを読んでみると、 「粒はほぼ無味無臭」 「臭いがしないのでつわりの時も大丈夫」 なんて事が書いてあったので、てっきり普通の飲みやすい粒なんだろうと思っていました。 ただ、それはベルタ葉酸のボトルを空けたときから怪しさに変わりました。 拡散というわけではないにしろ、 それなりの鉄分とアルコールの混じったような濃厚なニオイを つーんと感じてしまいます。 鼻につくほど強力ではないので大丈夫だろうと思ったんですが、、 くいっと口に入れて水を含ませた途端、コーティング剤が溶けたのかどうかわかりませんが、いきなり匂いが充満したような感じになりました。 何回か飲んだら慣れてはきますが、飲み込む時にはちょっといや~な気分に。 普通の時なら我慢できる範囲だけど、これがつわりの時だったらどうしようかな…と心配になってきます。 あとで調べてみるとこの欠点がネックとなって断念した方が複数いるようでたとえば… 鉄分が入っているけど、糖衣とかでコーティングされていないから口に入れると、とても鉄くさい。 妊活のために飲んでいるけど、妊娠してつわりが始まったら絶対この匂いで吐きそう。 また粒の大きさも、実際に手にとって見るとかなり大きめ。 一口で4粒一度飲もうものなら、喉につかえる方がいても全然おかしくはありません。 これも口コミで同じようなヒトをあとで見かけました。 喉に引っ掛かり飲みにくい、うまく飲み込めなくて辛かったです。 匂いの問題や、粒の大きさなどは動画でも紹介しているので、一度ご覧ください。 これだけ拾ってみても、「飲みやすい」という評価は他人の口コミは全くあてにならず、自分で飲んでみて初めて実感できることだと思います。 匂いは確実にあるし、喉につかえるかもしれない大きさであることもしかり。 葉酸は、最初にも書いたとおり、赤ちゃんの神経管閉鎖リスクを減らすためにとくに妊娠初期に最も必要となります。 ただ、つわりが起こりやすいのも妊娠初期ですよね。。 そんな時に飲めないものを買っていたとしたら…。 少し怖いですよね。。 実は妊活の時から葉酸サプリを飲んだ方がよい理由は、このような 「飲めないリスク」を回避する目的もあるのでは?と思います。 こればかりは個人の感じ方によっても違うので、まずは妊活時から、自分にとって飲みやすいサプリを選んでおく、ベルタ葉酸の場合は、定期購入にせず、まずはお試し1本で本当に飲み続けられるものであるか試してみる必要があると思います。 関連リンク 関連リンク その5. ベルタ葉酸でステマが生まれやすい理由は高額な報酬目当て…? ここまで見てきただけでも、いろいろと購入するか考えてしまう点が多いベルタ葉酸。 私が書いた理由も独りよがりではなく、時間をかけて調べてみれば同じようなことを考えている方もいらっしゃいました。 でもネット上にあふれている口コミの評判を眺めてみると、本当に使ってみたい!と思うようないいことがたくさん書かれていますよね。 あまりの礼賛ぶりに、なかにはこうやって逆に怪しんでしまっている口コミも。 ベルタ葉酸のステマばかり出てきて信頼できないので出来ればベルタ以外がいいなと思っているのですが…。 ベルタ葉酸サプリというのがいいと友達が言ってましたが、 よいことばかりなので本当に大丈夫なのでしょうか? なぜこのようなステマともとられかねないようなことが起こってしまうのか? それについて調べてみると、アフェリエイトというシステムで、これに加入している人がベルタ葉酸のことを書いて、読んだ人が設置してあるボタン経由でベルタ葉酸を購入すると、 書いた人に報酬が支払われることに一因があるのでは…と思いました。 ただ、誤解なきようにこのシステム自体は、 どこのサプリ会社もやっていることなので、決して変なことではありません。 実際役に立つレビューページもありますしね。 目立つのは、 ベルタ葉酸が1件売れた場合、3,000~3,300円という高額な報酬が支払われているということ。 定期購入ならほぼ1本分がそのまま書いた人に払われているんですよね。。 しかも本数を多く売った人には、報酬がさらにつり上がっていくのだとか。。。 参考までに他のサプリを調べてみると安いもので500円、高いものでも2,000円程度なので、いかにベルタ葉酸が突出して高い報酬であるかがお分かりいただけると思います。 報酬が高ければ、やはりそれを優先して売りたいと思うのが人間の悲しい心理です。 少しでもベルタ葉酸のメリットを書いて多く売りたいからこそ、最初に書いたように 証明されていない怪しげな効果を書いていたり、悪いことは伏せてよいことばかりを書いてしまい、それを見た人もよいことだらけのサプリだ!と思ってしまう悪循環が発生してしまうのだと思います。 そうなると、 買う側としては、いいことばかりをうのみにするのではなく、悪いことも調べた上で購入を検討しなければ、いけないと痛感してしまいますよね。。 いいことばかりといえばもうひとつ、ベルタ葉酸は、公式ページでお客様満足度第一位とあったり、楽天ランキング1位や、モンドセレクション受賞など、客観的な評価もたくさんついて、信用度においても一定の安心感がありますよね。 ただ、これも調べてみると 、本当に公正なランキングなのかよくわからない部分もあり、必ずしも購入の決め手にならないのでは?と思いました。 このランキング問題についても少し調べてみましたので関連リンクからご覧ください。 関連リンク まとめ:ベルタ葉酸は本当にあなたにとってベストな葉酸サプリですか? これら5つの落とし穴が全てではありませんが、やはり続けていく上でのモヤモヤがどうしても解消できず、私は最終的にベルタ葉酸の使用をストップしてしまいました。 私自身も反省すべきことなのですが、購入前と買ってしまった後で気づいたことや、よく調べてからのイメージがこれだけ違うものだったとは正直思っていませんでした。 まずベルタ葉酸にどのようなイメージを抱いていたかというと…• 他とは違う葉酸が摂れる• 妊活から産後まで、確率が上がりそうだし、いろんな症状の予防をしてくれる• 配合成分が多いからコレ1本で全て賄えるから逆にお財布にやさしい• 飲みにくさもなさそう• 当然ながら葉酸の質もほぼ同じ。 妊娠しやすくなったり、つわりや流産などを確実に防いでくれるわけではない 厚生労働省が証明しているのは妊娠初期に起こる神経管閉鎖障害のリスクが減るということだけ。 あくまでもサプリメントだから過剰な期待はしてはいけない 配合成分は確かに多いけれど、肝心の配合量のほとんどが不明 本当に必要十分な量が入っているのかわからない、かといって中には過剰摂取のリスクもある配合がされている成分もあったり…。 粒が大きく、ニオイもあるので飲みにくい 口コミの評判は個人差があるので全くあてにならない 人によってはお医者さんにストップされる可能性もある とくに不妊治療をしている人の場合検査数値が狂ってしまうことがあるので、一度お医者さんに飲んでもいいか確認することがマスト。 ちょっと調べただけでもこれだけの落差があるサプリメントです。 今思うとなんでこんなにも自分に合わない選んでしまったのだろう…??と後悔すら思えてきてしまいます。 長く続けていきたいからこそ、実際の効果がどこまであるのか、果たして自分の生活や感性にあうものか、口コミだけの意見に左右されず 自分の目でしっかりと納得いくまで確かめる必要があると痛感してしまいました。。 だからといって、私は ベルタ葉酸を全ての人にオススメしないのか?といえばそうではありません。 たとえば、大きさやニオイの問題も人によっては気にならないことでもありますし、成分もそこまでこだわっていなかったりと、個人差で受け止めることが違うことは大いにあると思います。 ただ、葉酸サプリは長く続けていくもの。 最初に書いたように半年も 23,880円もかかってしまうサプリメントなので、決してお財布に優しいものではありませんし、葉酸を飲む目的によってはさらにお安く他のアイテムでも代用できる場合もあります。 ポイントは、 ベルタ葉酸一択にせず、まず、葉酸サプリメントにどのような効果を期待するかをしっかりと思い止めた上で、他のサプリメントと比較検討してみること。 葉酸サプリメントは、ベルタ葉酸以外にも様々なアイテムが発売されていて、価格帯も幅広くあります。 あくまで一例となりますが、葉酸サプリを買う時に、こんな目的があるんじゃないかな?と利用シーンを想定した上でのオススメの葉酸サプリを紹介しちゃいます。

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ベルタ葉酸サプリの口コミと危険な飲み方について

ベルタ葉酸 飲みにくい

ベルタ葉酸を買ってみたいな… 本当に信用できるサプリメント? と、思っている妊活、妊娠中の方、 ちょっと待って下さい! ネットのレビューや口コミだけを眺めてもわからない 意外で驚きの落とし穴が… はじめまして、ただいま妊活中の34歳、専業主婦のkirikoです。 産婦人科に通いながらの妊活をはじめて1年半くらいになります。 目立った生理不順や体質的な問題はないとお医者さんには言われているけど、とりあえず自然妊娠を目指して頑張っている日々です。 妊活から葉酸を飲まなければいけない!と言われている中、ベルタ葉酸サプリってダントツに有名ですよね。 そしてなにを隠そう、 この私もベルタ葉酸のよい評判や、先輩ママさんも使っているからという理由でベルタ葉酸を愛用していたひとりです。 葉酸は特別なものを使っているっぽいし、入っている栄養成分はとにかく多いし、サポートセンターのスタッフさんも全員出産経験者の先輩ママさんだし、 とにかく飲む人の安心感を考えているホスピタリティを感じていました。 しかし、実際に飲みはじめてみると、口コミにあるような効果はまるでなく、なぜだろうと思っていろいろ調べてみると、 果たしてサプリメントとして大丈夫なの?ということが次々と…。 結局私は、ベルタ葉酸の使用をストップしました。 このページを訪問された方の多くはおそらく、ベルタ葉酸を買おうと思っているけど、 「値段が高いぶん、それに見合う効果はあるの?」 「本当に信頼できるサプリなのかな?」 「妊娠の確率は上がるの?」 などなど、疑問に思うことがあると思います。 とくに値段は葉酸サプリの中ではかなり高い方で 1本で買ったら5,980円、定期購入にれば、3980円と一気に安くなるものの、 半年間継続必須のため、 合計23,880円のお金が必要。 いくらオススメだと言われても、サプリメントにこれだけつぎ込むのはちょっと勇気がいりますよね。。 そこで、このページでは、私が調べた、 買う前にはわかりづらそうだけど、後で知ったら後悔しそうなベルタ葉酸の意外な5つの落とし穴について紹介します。 その中には 妊活中に飲む人によってはダメージになりえるかもしれない注意したいことも…。。 専門家でもない限り、このサプリは効く、効かないの判断は、結局他の人の評判や口コミをみてそれを信じるしかないと思います。 しかし、他人が感じた効果を自分にも同じように効くとは必ずしも言い切れません。 別の視点で、実際に飲んで詳しく調べた立場から、 ベルタ葉酸サプリがあなたにとって本当にマッチしたアイテムなのか、判断する時の参考にしてもらえれば幸いです。 その1. ベルタ葉酸に入っている酵母葉酸は合成葉酸と変わりはないまぎらわしい表記 まずは、メインの成分である葉酸について。 葉酸は、妊娠初期から飲んでおくと、赤ちゃんの神経管閉鎖リスクを低減できるため、厚生労働省もサプリメントで摂ることを推奨していて、みなさんこのために葉酸サプリを買うといっても過言ではないほど大事な栄養素です。 ただし、葉酸とひとことで言っても、 食べ物に含まれている天然型の葉酸 (ポリグルタミン酸型)、化学合成によって人工的に生産された合成型の葉酸 モノグルタミン酸型 の2つのタイプがあります。 言葉だけ聞くと、天然型の葉酸のほうが良さそう…と普通に思うのですが、 厚生労働省が推奨しているのは、モノグルタミン酸型。 なんでも天然型だと、体に吸収される量は最初の半分になってしまうのだとか。 モノグルタミン酸型は食品には含まれておらず、サプリメントで摂ることが望ましいと言われている理由なのですね。 ただし、 ベルタ葉酸の葉酸の型は、ポリグルタミン酸型でもなく、モノグルタミン酸型でもない、「天然型酵母葉酸」という名前がついています。 初めてみたときは、「あっ、天然と書いてあるし他とは全然違う葉酸なんだ」と特別な思いをしたものです。 しかし、 これは実際にはモノグルタミン酸型の葉酸なのです。 酵母葉酸について詳しく解説しているページを見ると、 葉酸含有酵母というのは、合成葉酸を酵母に取り込ませて培養したものです。 正式には「葉酸含有酵母」と呼ばれ、モノグルタミン酸型葉酸を酵母に含ませることによって、異物がなく純度の高い葉酸ができるそうです。 ただ、最近では製造技術の進歩により、純度の高い葉酸が製造できるようになり、 期待できる効果については、酵母葉酸もモノグルタミン酸型と全く変わりがないのだとか。 お間違いなきよう。 では私が買った時に書いてあった「天然」って何なのか?といえば、 葉酸ではなく、酵母が天然のことで、種類はあくまでモノグルタミン酸型であることに変わりはないそうです。 他との違いをだすために、同じものだけど言葉尻だけ変えたものなのか…、でも同じ効果のものをわざわざ言い換えて天然アピールするなんてちょっとわかりにくいですよね。。 関連リンク 葉酸の効果で確実に保証されているのは神経管閉鎖障害のリスクを減らすことだけ! ちなみに、ベルタ葉酸をすすめているホームページや口コミを見ていると、 「ダウン症・自閉症や流産の予防になる」 「妊娠高血圧症候群の予防」 「受精卵の成長サポート」 といった妊活や妊娠中に起こる問題の予防ができるような評判がありますが、実はこれ、 確実な証拠はなにもありません。 葉酸を積極的に摂取することを厚生労働省がすすめている理由は、最初にも書いた 「神経管閉鎖障害のリスク低減」 これひとつだけ。 それ以外に言われている効果のほとんどは根拠がない、もしくは研究途上のことばかりで、明確な証拠があるかどうか調べても全くないのが現状です。 もちろん、葉酸は胎児への神経管閉鎖障害が起こることによって脳の形成不全、脊髄に障害が発生し、流産や死産につながるという恐ろしいリスクを避けるため必須ではあります。 でも、そもそも葉酸は、ビタミンB9の別名があるように水溶性ビタミンの一種で、 たんぱく質やDNAの合成、細胞分裂に必要な"栄養素"としての役割にすぎず、 お薬のように特定の症状に効いたり、全ての流産を予防できる効果まで特定されてはいません。 実際それを書いているページをよく見てみてください。 「~らしい」「といわれている」としか書かれておらず、具体的な論文や根拠が示されているわけではないですから。 また、神経管閉鎖障害にしても葉酸で全て予防できるわけではなく、原因の一つが予防できる、と言った程度のことなのだそうです。 葉酸を飲むには越したことないですが、 ベルタ葉酸はあくまでも薬ではなくサプリメント。 なんでもかんでも薬のように効くような過度な期待はせず、あくまでもリスクの一つを避けることができるという考えを持つことは大事だと思います。 関連リンク その2. 61種類ある栄養素のほとんどの"配合量"は企業秘密で隠されている 「でもベルタ葉酸には、葉酸以外にもたくさんの栄養素が入っているから、オトクそうだし、これひとつ飲んでおけばといろんなリスクを予防できるんじゃないの?」 と思う方、確かにその通りです。 私も最初はそう思っていました。 ビタミン類やミネラル、さらに野菜や美容成分と盛りだくさんの成分が合計61種類! こんなに栄養成分が入ったサプリメントを見かけることはないし、これさえあれば他になにもいらない!と思ってもしょうがないです。 ちょっと表にまとめてみると… ビタミン類 13種類 葉酸、ビタミンC,ナイアシン、ビタミンE,パントテン酸、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンD、ビタミンB12、イノシトール、ベータカロチン、ビオチン ミネラル 14種類 カルシウム、カリウム、マグネシウム、リン、銅、亜鉛、マンガン、セレン、鉄、モリブテン、ヨウ素、クロム、ナトリウム、フッ素 アミノ酸 20種類 リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイジン、メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン、アルギニン、チロシン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、アスパラギン酸、シスチン、ヒドロキシプロリン、ヒドロキシリジン 緑黄色野菜 14種類 大麦若葉、ケール、ブロッコリー、かぼちゃ、チンゲンサイ、パセリ、ニンジン、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト、アスパラガス 淡色野菜 7種類 セロリ、キャベツ、ごぼう、玉ねぎ、無臭ニンニク、レンコン、白菜 美容成分 6種類 ツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、珊瑚カルシウム、黒酢もろみ でも、ここでひとつ気づいたことが。 普通のサプリメントなら、ボトルの裏面や箱などに栄養素の一覧とその配合量が書かれていますよね。 でもベルタ葉酸には、 配合成分の一覧こそあれ、配合量までは書かれていないのです。 他のパンフレット類もくまなく見ましたが、どこにも発見できず…そこでホームページなどを見てわかった成分だけ抜き出すと…。 6mg 亜鉛 14. 残りの53種類の成分はいったいどれだけの量が入っているのか全くわかりません。 多すぎて書くのが面倒くさくなったのかな?と思った私はベルタ葉酸のコールセンターに電話して聞いてみることにしました。 サポートセンターにも電話で聞いてみたが回答してくれなかった… 先輩ママさんが対応してくれるサポートセンターというだけあって、丁重に応対してくれましたが、こちらの質問をすると、しばらく保留になったりしてあまりスムーズとはいえませんでした。 結果としては、 サイトで公開している成分以外の栄養素の配合量は全く教えられないとのこと。 唯一、教えられるのは亜鉛の量で、14. 35mg配合されているそうです。 その他の成分に関しては、すべて企業秘密ですと。。 そんなー。。。 そもそもベルタ葉酸を選ぶ理由で大きいのが、 葉酸以外にも日常で足りない栄養素が一度に摂れて便利!と思うからではないでしょうか? でも肝心の量がわからないと、いったいどれだけその栄養素が摂れているのかわからないですよね。 それどころか、 目にも見えないくらい微量(0. 01mgとか)でも入っていると言われたら1種類とカウントできちゃいますし。 そもそも国の法律では、サプリメントでの栄養成分の配合量は、指定成分 (エネルギー、たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム)以外の表示は義務ではなく、メーカーの任意となっています。 法律に違反しているわけではありませんが、逆に義務ではなくても、 細かな情報をどれだけお客さんに親切に伝えているかが、メーカーの信頼性を判断するひとつの物差しともいえますよね。 多くのサプリを比べても、成分量はもちろん、産地まで公開しているところは普通に多いですから。 とくにベルタ葉酸の場合、これだけ宣伝で成分数の多さを宣伝しているのに、肝心の量が書いていないと、サプリメントとして信頼していいのか少し不安になってしまいます。 それに、普段から栄養成分に気を使っている人もいれば、いざ妊娠!となったら食事の栄養をきちんと計算する人もいると思います。 でもそんな時にベルタ葉酸で足りない栄養分を補給しようと思っても、肝心の配合量がほとんどわかっていないと、なにを元にして計算していいのかわからなくなってきますよね。。 ベルタ自慢の野菜とか美容成分にしたって、 配合量が多ければ多いほど効果があるはずなのに、それがわずかしか入ってなかったら、それは摂ってないことと同じなのでは…と思うのです。 とくに美容成分について、その効果の実際のところを調べていますので興味ある方は読んでいただくとして、配合量がわからないことで、実はもうひとつ、飲んではいけないようなリスクも存在しているのです。。 それは次の章で。 関連リンク その3. 配合成分の過剰摂取、副作用で体にはむしろリスク?? ほとんどの成分の配合量がわからないのも問題ですが、さらに 体そのものにも影響を与えかねない問題も2つほど。 脂溶性ビタミンやミネラルの過剰摂取で起こる副作用の問題 ビタミン、ミネラル類の中で葉酸やビタミンB群、ビタミンCといった水溶性ビタミンは、どれだけ多く摂ったとしても尿となって流されるので、過剰摂取の問題は起こりませんが、 脂溶性ビタミン、ミネラルの場合は体内に蓄積されやすいので、過剰に摂取した場合、副作用を生じる場合があります。 ベルタ葉酸の配合量は実際どうなのでしょうか? まずは配合量が公開されているビタミンA、ビタミンEの脂溶性ビタミン、鉄、カルシウム、亜鉛のミネラルについて、厚生労働省発行のに書いてある推奨量と比較してみました。 2mg 1. 4mg カルシウム 232mg 650mg 650mg 鉄 16mg 10. 5mg 13mg ナトリウム 27. 6mg 600mg 600mg 亜鉛 14. 35mg 8mg 10mg ビタミンA 1. 5mg この中で 鉄と亜鉛は、一般女性はもちろん、妊娠~授乳中においても、推奨値をオーバーしていますよね。。 鉄は、貧血予防とかに効果がありますが、反面、摂りすぎると胃腸障害や蓄積による色素の沈着のリスクがあります。 また、亜鉛は、老化防止に効果があると言われているますが、めまい・頭痛、免疫力の低下といろいろな副作用がありますね。 実際他の方の口コミにもこんな内容が…。 今まで数々のサプリを利用しおりますが、下痢した経験がなかったので、大丈夫だろうと思い定期購入しましたが、ひどい下痢に悩ませれ大変でした。 結局このサプリが原因でした。 とても残念です。 合わない人もいるんだということを分かって欲しいし、いきなり定期購入は控えた方がいいとか、下痢を引き起こす人もいるとか、アドバイス的な文章も大きく記載したほうが親切かなと思います。 もちろん、日本人の食事摂取基準には、「これを超えたら危険!」という上限の摂取量も定められており、それに比べると、基準内には収まっています。 サポートセンターに配合量を聞いたついでに摂取量について問題はないかも軽く聞いてみたところ、 「どの栄養素も上限量は超えて配合していないので安心してください」という回答でした。 でもそれってベルタ葉酸だけで栄養素を補給した場合なのではないでしょうか... ? 栄養素はなにもベルタ葉酸だけで全て補っているわけではなく、毎日の食事にも当然含まれていて、その分も加えて摂取量をコントロールする必要があると思います。 食事を加えた最終的に体内に入る栄養は人それぞれだし、可能な限り推奨量で収めたいと考えている人にとっては、この配合量は多めなのではと思いました。 (そもそも食事で正確な栄養素の配合量を測るわけにもいかないので…) そして忘れてはいけないのが、配合量が公開されていないビタミンD、その他ミネラル成分についても、やはり摂りすぎによる副作用は当然存在します。 配合量が公開されていれば無用な心配せずに済むのですが、わからない以上、気をつける必要が…。 口コミをさらに詳しく調べてみると、下痢以外にいろいろな副作用にあった方もいらっしゃるので下のページのリンクからごらんください。 関連リンク 関連リンク 配合成分にリスクがあるため、産婦人科に通っている場合は必ずベルタ葉酸を使っているか確認する必要 さらに、口コミを隅からすみまで調べて見つけたのですが、 お医者さんによっては、ベルタ葉酸の配合成分によってリスクになるからやめたほうがよいと忠告されるケースが複数あります。 まずは、配合成分のうちビタミンAのことから。 具体的な口コミを見てみると、 現在、妊娠8週目です。 今日検診の時に先生にビタミンAが入ってるから飲まない方がいいと言われました。 (…略) (回答)妊婦にビタミンAが良くないことは最近とくに広まっていますね。 そういう流れもあってか、病院の先生からすると、万一のリスクを恐れての判断ということでしょうかね…。 そしてもうひとつは不妊治療をしている場合。 有名な都内の不妊のクリニックで、 葉酸サプリのベルタは禁止、色々混ざっている物ではなく、葉酸だけを取ってくださいと言われました。 そもそもいろいろ成分が混ざっているのがダメなのですね。。 理由までは書かれていなかったので、もう少し調べてみると、別の方の、 「ベルタ葉酸には、女性ホルモンに作用する成分が含まれているため、採卵基準を満たしていないホルモン値のはずなのに、飲んでいることによって、採卵可能判断をされてしまうことがある」ということで診療医の先生に使用のストップをすすめられたということなのだそうです。 何の成分なのかは直接書かれてはいませんが、不妊治療においてお医者さん的には、測定数値に異常が出る可能性があるから控えたよいということなのですね。。 私は現在お医者さんに通って血液検査を受けながら自然妊娠を目指していますが人ごとではない…、排卵誘発の薬も今は使っていないものの、かかりつけのお医者さんに軽く聞いてみたところ、ダメとは言わないけれど、少しでもリスクがあると考えているのなら、止めたほうがよいのでは…とのことでした。 その4. 一番必要な妊娠初期に飲めない!?口コミが全くあてにならない粒の大きさとニオイ これは実際に私も飲んで実感したこと。 ベルタ葉酸のレビューや口コミを読んでみると、 「粒はほぼ無味無臭」 「臭いがしないのでつわりの時も大丈夫」 なんて事が書いてあったので、てっきり普通の飲みやすい粒なんだろうと思っていました。 ただ、それはベルタ葉酸のボトルを空けたときから怪しさに変わりました。 拡散というわけではないにしろ、 それなりの鉄分とアルコールの混じったような濃厚なニオイを つーんと感じてしまいます。 鼻につくほど強力ではないので大丈夫だろうと思ったんですが、、 くいっと口に入れて水を含ませた途端、コーティング剤が溶けたのかどうかわかりませんが、いきなり匂いが充満したような感じになりました。 何回か飲んだら慣れてはきますが、飲み込む時にはちょっといや~な気分に。 普通の時なら我慢できる範囲だけど、これがつわりの時だったらどうしようかな…と心配になってきます。 あとで調べてみるとこの欠点がネックとなって断念した方が複数いるようでたとえば… 鉄分が入っているけど、糖衣とかでコーティングされていないから口に入れると、とても鉄くさい。 妊活のために飲んでいるけど、妊娠してつわりが始まったら絶対この匂いで吐きそう。 また粒の大きさも、実際に手にとって見るとかなり大きめ。 一口で4粒一度飲もうものなら、喉につかえる方がいても全然おかしくはありません。 これも口コミで同じようなヒトをあとで見かけました。 喉に引っ掛かり飲みにくい、うまく飲み込めなくて辛かったです。 匂いの問題や、粒の大きさなどは動画でも紹介しているので、一度ご覧ください。 これだけ拾ってみても、「飲みやすい」という評価は他人の口コミは全くあてにならず、自分で飲んでみて初めて実感できることだと思います。 匂いは確実にあるし、喉につかえるかもしれない大きさであることもしかり。 葉酸は、最初にも書いたとおり、赤ちゃんの神経管閉鎖リスクを減らすためにとくに妊娠初期に最も必要となります。 ただ、つわりが起こりやすいのも妊娠初期ですよね。。 そんな時に飲めないものを買っていたとしたら…。 少し怖いですよね。。 実は妊活の時から葉酸サプリを飲んだ方がよい理由は、このような 「飲めないリスク」を回避する目的もあるのでは?と思います。 こればかりは個人の感じ方によっても違うので、まずは妊活時から、自分にとって飲みやすいサプリを選んでおく、ベルタ葉酸の場合は、定期購入にせず、まずはお試し1本で本当に飲み続けられるものであるか試してみる必要があると思います。 関連リンク 関連リンク その5. ベルタ葉酸でステマが生まれやすい理由は高額な報酬目当て…? ここまで見てきただけでも、いろいろと購入するか考えてしまう点が多いベルタ葉酸。 私が書いた理由も独りよがりではなく、時間をかけて調べてみれば同じようなことを考えている方もいらっしゃいました。 でもネット上にあふれている口コミの評判を眺めてみると、本当に使ってみたい!と思うようないいことがたくさん書かれていますよね。 あまりの礼賛ぶりに、なかにはこうやって逆に怪しんでしまっている口コミも。 ベルタ葉酸のステマばかり出てきて信頼できないので出来ればベルタ以外がいいなと思っているのですが…。 ベルタ葉酸サプリというのがいいと友達が言ってましたが、 よいことばかりなので本当に大丈夫なのでしょうか? なぜこのようなステマともとられかねないようなことが起こってしまうのか? それについて調べてみると、アフェリエイトというシステムで、これに加入している人がベルタ葉酸のことを書いて、読んだ人が設置してあるボタン経由でベルタ葉酸を購入すると、 書いた人に報酬が支払われることに一因があるのでは…と思いました。 ただ、誤解なきようにこのシステム自体は、 どこのサプリ会社もやっていることなので、決して変なことではありません。 実際役に立つレビューページもありますしね。 目立つのは、 ベルタ葉酸が1件売れた場合、3,000~3,300円という高額な報酬が支払われているということ。 定期購入ならほぼ1本分がそのまま書いた人に払われているんですよね。。 しかも本数を多く売った人には、報酬がさらにつり上がっていくのだとか。。。 参考までに他のサプリを調べてみると安いもので500円、高いものでも2,000円程度なので、いかにベルタ葉酸が突出して高い報酬であるかがお分かりいただけると思います。 報酬が高ければ、やはりそれを優先して売りたいと思うのが人間の悲しい心理です。 少しでもベルタ葉酸のメリットを書いて多く売りたいからこそ、最初に書いたように 証明されていない怪しげな効果を書いていたり、悪いことは伏せてよいことばかりを書いてしまい、それを見た人もよいことだらけのサプリだ!と思ってしまう悪循環が発生してしまうのだと思います。 そうなると、 買う側としては、いいことばかりをうのみにするのではなく、悪いことも調べた上で購入を検討しなければ、いけないと痛感してしまいますよね。。 いいことばかりといえばもうひとつ、ベルタ葉酸は、公式ページでお客様満足度第一位とあったり、楽天ランキング1位や、モンドセレクション受賞など、客観的な評価もたくさんついて、信用度においても一定の安心感がありますよね。 ただ、これも調べてみると 、本当に公正なランキングなのかよくわからない部分もあり、必ずしも購入の決め手にならないのでは?と思いました。 このランキング問題についても少し調べてみましたので関連リンクからご覧ください。 関連リンク まとめ:ベルタ葉酸は本当にあなたにとってベストな葉酸サプリですか? これら5つの落とし穴が全てではありませんが、やはり続けていく上でのモヤモヤがどうしても解消できず、私は最終的にベルタ葉酸の使用をストップしてしまいました。 私自身も反省すべきことなのですが、購入前と買ってしまった後で気づいたことや、よく調べてからのイメージがこれだけ違うものだったとは正直思っていませんでした。 まずベルタ葉酸にどのようなイメージを抱いていたかというと…• 他とは違う葉酸が摂れる• 妊活から産後まで、確率が上がりそうだし、いろんな症状の予防をしてくれる• 配合成分が多いからコレ1本で全て賄えるから逆にお財布にやさしい• 飲みにくさもなさそう• 当然ながら葉酸の質もほぼ同じ。 妊娠しやすくなったり、つわりや流産などを確実に防いでくれるわけではない 厚生労働省が証明しているのは妊娠初期に起こる神経管閉鎖障害のリスクが減るということだけ。 あくまでもサプリメントだから過剰な期待はしてはいけない 配合成分は確かに多いけれど、肝心の配合量のほとんどが不明 本当に必要十分な量が入っているのかわからない、かといって中には過剰摂取のリスクもある配合がされている成分もあったり…。 粒が大きく、ニオイもあるので飲みにくい 口コミの評判は個人差があるので全くあてにならない 人によってはお医者さんにストップされる可能性もある とくに不妊治療をしている人の場合検査数値が狂ってしまうことがあるので、一度お医者さんに飲んでもいいか確認することがマスト。 ちょっと調べただけでもこれだけの落差があるサプリメントです。 今思うとなんでこんなにも自分に合わない選んでしまったのだろう…??と後悔すら思えてきてしまいます。 長く続けていきたいからこそ、実際の効果がどこまであるのか、果たして自分の生活や感性にあうものか、口コミだけの意見に左右されず 自分の目でしっかりと納得いくまで確かめる必要があると痛感してしまいました。。 だからといって、私は ベルタ葉酸を全ての人にオススメしないのか?といえばそうではありません。 たとえば、大きさやニオイの問題も人によっては気にならないことでもありますし、成分もそこまでこだわっていなかったりと、個人差で受け止めることが違うことは大いにあると思います。 ただ、葉酸サプリは長く続けていくもの。 最初に書いたように半年も 23,880円もかかってしまうサプリメントなので、決してお財布に優しいものではありませんし、葉酸を飲む目的によってはさらにお安く他のアイテムでも代用できる場合もあります。 ポイントは、 ベルタ葉酸一択にせず、まず、葉酸サプリメントにどのような効果を期待するかをしっかりと思い止めた上で、他のサプリメントと比較検討してみること。 葉酸サプリメントは、ベルタ葉酸以外にも様々なアイテムが発売されていて、価格帯も幅広くあります。 あくまで一例となりますが、葉酸サプリを買う時に、こんな目的があるんじゃないかな?と利用シーンを想定した上でのオススメの葉酸サプリを紹介しちゃいます。

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ベルタ葉酸 飲みにくい

そもそも、ベルタ葉酸マカプラスがどのような葉酸サプリかご存知でしょうか?ベルタ葉酸マカプラスに満足できない理由を明らかにする前に、まずはベルタ葉酸マカプラスの特徴をご紹介します。 ベルタ葉酸マカプラスは妊活中の夫婦をサポートする葉酸サプリです。 妊娠準備中の女性には必須な栄養素として、厚生労働省も葉酸サプリの摂取をすすめています。 子どもの成長に欠かせない、重要な栄養素なんです。 ベルタ葉酸マカプラスは葉酸だけでなく、妊活をサポートする成分が他にもたくさん含まれています。 多嚢胞性卵巣症候群に効果があるピニトールという成分や、精子の動きを活発にさせるDHA,EPAという成分、からだを元気にしてくれる、マカやコエンザイムなど、高品質な成分が配合されています。 妊活中の女性だけでなく、旦那さんの妊活をサポートする成分が含まれているので、妊活中の夫婦にとても人気なんです。 ベルタ葉酸マカプラス が選ばれる理由 ベルタの葉酸サプリは2014年から5年連続でモンド・セレクションを受賞している商品です。 ベルタ葉酸マカプラスはそれに男性にも嬉しい成分をバランスよく配合しています。 妊活、妊娠中の男女のスタッフが開発した商品。 自分たちが飲みたいと思える商品を作りたいという想いで開発しているので、成分にはとてもこだわっています。 ベルタ葉酸マカプラスの良さをご紹介します。 精子の質を高める成分がたくさん ベルタ葉酸マカプラスには、精子の質と量を高める成分がたくさん含まれています。 葉酸、亜鉛、DHA、EPA 精子の量を増やすために、葉酸以外にも、亜鉛が配合されています。 精子の中には亜鉛が多く存在しています。 不足すると精子が作れないということがあるので、しっかり補給する必要があります。 また、精子の質を高めるために、DHA、EPAが配合されています。 これをとることにより、精子の動きが活発になります。 全く動きがない精子もあるようです。 すると、子宮にたどり着くことができませんので不妊の原因になります。 元気な精子を育てるためにも、これらの栄養素をしっかりと補うようにしましょう。 健康をサポートする成分が含まれている ベルタ葉酸マカプラスは、健康をサポートする成分を配合しています。 マカ、コエンザイムQ10、亜麻仁油、ピニトール ベルタ葉酸マカプラスには葉酸だけでなく、こだわりの健康サポート成分が配合されています。 男性の活力を取り戻すために健康はかかせません。 マカやコエンザイムQ10は活力を取り戻すために有効な成分です。 とくに、コエンザイムQ10は老化防止や活動エネルギーを作り出すサポートをしてくれます。 年齢を重ねるとからだの中で不足していきますので、サプリなどで補う必要があります。 亜麻仁油は血液をサラサラにする効果がありますし、ピニトールは高血糖を改善する効果があります。 健康なからだが活力になりますので、しっかりと、ベルタ葉酸マカプラスで健康サポート成分を補えるのはうれしいですね。 吸収率を高めるアストラジンも配合 ベルタ葉酸マカプラスには栄養の吸収を高めるアストラジンが配合されています。 これは腸での栄養の吸収を高める効果があります。 妊活や健康をサポートする成分を効率よく吸収するのをサポートしてくれます。 不妊をサポート ベルタ葉酸マカプラスにはピニトールという成分が含まれています。 これは不妊の原因になる「多嚢胞性卵巣症候群」に効果があるとされています。 病院の治療でも処方される成分です。 サポート体制 ベルタ葉酸マカプラスには専任カスタマーサクセス担当が一人ひとりについてくれます。 妊活、妊娠中のつらい気持ちなどにより添い、相談役として心のサポートをしてくれます。 しかも、笑顔で赤ちゃんに会えるまで一緒に走り続けてくれます。 親や家族にも相談しにくい内容でも、顔が見えないからこそ相談できることってありますよね。 ここまで手厚いサポートをしてくれるからベルタは人気があるんですね。 本当に満足できるの?ベルタ葉酸マカプラスの口コミを紹介! 次は、気になるベルタ葉酸マカプラスの口コミを紹介します。 葉酸サプリの中で人気が高いベルタは、口コミがたくさん存在します。 満足している口コミと満足していない口コミをそれぞれ確認してみましょう。 ベルタ葉酸マカプラスに満足している口コミ まずは、ベルタ葉酸マカプラスで満足している方の口コミをご紹介します。 口コミにもあるように、ベルタ葉酸マカプラス鉄の味が強いようです。 女性は鉄分が不足しがちですので、鉄分が配合されています。 そのことで鉄の味が強く感じる方が多いようです。 ただ、鉄分の味はつよいため、味が強く残ってしまうことがあるようです。 鉄の味が苦手な方は、水で流し込むようにしましょう。 ベルタ葉酸マカプラスがおすすめな人 ベルタ葉酸マカプラスに満足できない理由をご紹介してきました。 では、ベルタ葉酸マカプラスがおすすめな人とはどのような人なのでしょうか? おすすめした人の特徴をご紹介していきます。 貧血に悩んでいる方 ベルタ葉酸マカプラスには鉄分が10mgもたくさん配合されています。 女性は月経などで、血液が不足しがち。 その原因が鉄不足。 鉄は血液の原料になりますので、鉄分をとることで貧血がなくなったり、冷えしょうが改善したりします。 鉄不足による貧血や冷え性に悩んでいる方におすすめです。 若々しさを維持した方 ベルタ葉酸マカプラスには若々しさをサポートする成分がたくさん配合されています。 年齢を重ねるごとに、からだでつくれる若さをサポートする栄養素は減っていきます。 マカ、コエンザイムQ10、亜麻仁油、ピニトール、DHA、EPA、発酵黒にんにく ベルタ葉酸マカプラスで、からだに活力と若さをあたえてくれる栄養を補給し、エイジングケアをしましょう。 なかなか妊娠できない人 ベルタ葉酸サプリには、葉酸をはじめ、DHA、EPA、ピニトール、亜鉛など、妊活をサポートする成分がたくさん配合されています。 男性の精子の質と量を増やしてくれる成分や、女性の不妊の原因に効果があるとされる成分が配合されています。 病院などにかかる前に、自宅でできる妊活からはじめたい方にはおすすめです。 ベルタ葉酸マカプラスをおすすめできない人 ベルタ葉酸マカプラスをおすすめな人を紹介しましたが、次は、おすすめできない人についてもご紹介します。 ベルタ葉酸マカプラスは夫婦の妊活をサポートし、妊娠中もサポートしてくれる成分がたくさん配合されています。 ただ、満足できていないという方もいます。 飲みやすいサプリを探している ベルタ葉酸マカプラスは鉄分が配合されていますので、味やにおいに鉄分の香りがします。 人によっては、その匂いが受け付けないという人もいるようです。 そのような方はベルタ葉酸マカプラスはおすすめできません。 また、錠剤も大きめのため、飲みにくいという口コミもあります。 成分の良さではなく、飲みやすさを大事にする方にはおすすめできない商品です。 いくらで購入可能? 次にベルタ葉酸マカプラスの販売価格をご紹介します。 公式サイトとモールで購入することができます。 公式サイトでの購入 ベルタ葉酸マカプラスは夫婦のためにサプリですので、2人分、2袋 届くようになっています。 通常価格:13,960円• 定期初回価格:4,980円 ベルタ葉酸マカプラスを一番お得に購入するのであれば、定期購入がおすすめ。 ただ、継続することで効果を実感できるという想いがあるため、6ヶ月間継続をお約束しているコースですので、買うときはしっかりと考えて購入しましょう。 楽天モールでの購入 楽天モールでの購入は公式サイトで購入するのと同じ金額で購入することができます。 さらに、楽天ポイントが10倍付きますので公式サイトよりもお得かもしれません。 アマゾンモールでの購入 アマゾンでも購入することができますが、かなり、割高です。 ベルタ葉酸マカプラスの気になる点 ベルタ葉酸マカプラスで気になる点をまとめました。 1日何粒飲めばいいですか? 1日3粒が目安です。 いつ飲めばいいですか? 医薬品ではございませんので、ライフスタイルに合わせていつでもお飲みいただけます。 また、1日分を数回に分けて飲んでいただいてもかまいません。 妊娠中も飲んでいいですか? 医薬品ではございませんので、継続して飲んでいただいても問題ございませんが、ご心配な場合はかかりつけの医師にご相談ください。 保存方法は? 開封後はチャックをしっかり閉じ、直射日光高温多湿を避け、冷暗所にて保存してください。 冷蔵庫内への保管をおすすめしております。 どのくらい続ければいいですか? 妊活に関係なく、栄養補給としてマルチな成分設計で配合しております。 男性も女性も半年(6回)以上継続してお召し上がりいただいております。 男性も飲んだほうがいいですか? パパ応援成分とママ応援成分を配合し、ご夫婦のために開発しました。 男性にも女性にも推奨しております。 ベルタ葉酸マカプラスの詳細 ベルタ葉酸マカプラスの詳細についてまとめました。 C、カラメル色素、ナイアシン、卵殻カルシウム、V. B6、V. B2、V. B1、葉酸、V. A、塩化カリウム、V. B12、V. D(原材料の一部に、卵、大豆、リンゴ、キウイフルーツ、バナナ、モモ、ゼラチンを含む) 特徴 高品質な成分が、多種配合されている。 みっちーおすすめの葉酸サプリ.

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